Chi tra voi ha rimandato un impegno solo perchè non gli andava di farlo? Siamo tutti uguali non ce nulla da fare. Cosi diversi, cosi simili. Procastinare è diventata una cattiva abitudine: farà sempre parte del nostro DNA. Perchè ci troviamo a fare cose di secondaria importanza quando non riusciamo mai a completare le cose [...]
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Quanti di voi sono ancora dei sognatori? Una volta lo eravamo tutti. Lo ricordate? Tutti noi maschietti da bambini sognavamo di fare: l’astronauta, il pilota, il super eroe di turno. Le bambine sognavano una vita da ballerina, dottoressa o da maestra. Cosa è successo poi? Avete rinunciato al vostro sogno o avete cambiato idea?
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Quando la forza di volontà non basta ad iniziare una nuova attività, dobbiamo cominciare a pensare a qualcosa di diverso. Non molto tempo fa, scrissi ” Perchè scrivere una lista delle cosa da fare non sempre significa svolgerle“: mi ero immaginato che una volta scritti i consigli sarebbe stato più facile anche per me praticarli.
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Impegni. Promesse. Molte delle attività che svolgiamo sono legate ad impegni presi in precedenza. Promesse fatte, anche a noi stessi, e dovrebbero essere fatte subito nel momento stesso in cui le abbiamo pensate. Non è facile rimanere concentrati sulle attività che quotidianamente dobbiamo portare a termine. Distrazioni, priorità, nuovi compiti che si accumulano, e alla [...]
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Iniziare con il giusto entusiasmo una nuova attività è un passo fondamentale quando si voglio ottenere dei risultati concreti e misurabili. Molte delle attività che giornalmente facciamo vengono reputate noiose, scomode, impedimenti al benessere personale. Pensate alla vostra vita quotidiana, in ufficio, a casa, a scuola, quando dovete iniziare a fare qualcosa, e non avete [...]
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