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	<title>RESETMIND &#187; Produttività</title>
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	<description>Il segreto per andare avanti è iniziare</description>
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		<title>Quale soluzione di backup scegliere? io scelgo il NAS synology</title>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2010 15:12:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gadget]]></category>
		<category><![CDATA[Produttività]]></category>
		<category><![CDATA[Sicurezza]]></category>
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		<description><![CDATA[Spazio su disco insufficente. Ormai dovrebbe essere un messaggio che si vede sempre più raramente grazie ai costi per l&#8217;acquisto di nuovi dischi e soluzioni di backup.
Qualche tempo fa,quando ero alla ricerca di qualche GB di spazio sul disco, ho deciso di acquistare una soluzione NAS. Tra le tante in commercio, sono stato attratto dalla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="liberare spazio disco " href="http://www.resetmind.com/2009/12/trovare-velocemente-le-dimensioni-di-una-cartella-e-spazio-disco-con-diskdetective/" target="_blank">Spazio su disco insufficente</a>. Ormai dovrebbe essere un messaggio che si vede sempre più raramente grazie ai costi per l&#8217;acquisto di nuovi dischi e<a title="effettuare backup dati " href="http://www.resetmind.com/2008/10/quale-software-di-backup-per-non-perdere-i-vostri-dati/" target="_blank"> soluzioni di backup</a>.<br />
Qualche tempo fa,quando ero alla ricerca di qualche GB di spazio sul disco, ho deciso di acquistare una <strong><span style="text-decoration: underline;">soluzione NAS</span></strong>. Tra le tante in commercio, sono stato attratto dalla <strong>Synology 207.</strong><span id="more-1924"></span></p>
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<a href="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/synology-disk-station.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-1931" style="border: 0pt none;" title="synology-disk-station" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/synology-disk-station.jpg" alt="NAS synology " width="250" height="250" /></a></p>
<p>Tra le caratteristiche di questa postazione quello che mi ha colpito sono state le numerevoli funzioni messe a disposizione dall&#8217;interfaccia grafica.</p>
<ul>
<li><strong>Download Station</strong></li>
</ul>
<p>Scaricare file con emule o torrent direttamente dall&#8217;interfaccia web del NAS. Facile veloce ma sopratutto pratico se ci si trova spesso in giro e si vuole trovare il download pronto per quando si rientra a casa</p>
<ul>
<li><strong>Surveliance Station</strong></li>
</ul>
<p>Un sistema pratico e istantaneo per <a title="videosorveglianza remoto" href="http://www.resetmind.com/2010/01/come-controllare-casa-da-remoto-e-fare-videosorveglianza-con-vitamind/" target="_blank">fare videosorveglianza</a> e  <a title="controllare casa da remoto" href="http://www.resetmind.com/2008/09/come-controllare-e-sorvegliare-la-casa-da-remoto-tramite-un-pc/" target="_blank">controllare casa casa da remot</a>o. Synology mette a disposizione questo sistema per un massimo 2 telecamere IP, ma espandibile ad oltre acquistando una licenza aggiuntiva.</p>
<ul>
<li><strong>Audio Station</strong></li>
</ul>
<p>Avere la propria musica sempre disponibile in streaming. Un lettore che vi permettera di scaricare e riprodurre  la vostra playlist anche quando vi trovate in ufficio.</p>
<ul>
<li><strong>File Station</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: left;">La funzione principale di tutti i nas. Accedere ai propri file ovunque vi troviate. Semplice, veloce e molto intuitivo.<br />
<span style="color: #000000;"><em>Ecco qualche screenshot delle principali schermate:</em></span></p>

<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/backup_dati_synology/' title='Backup_dati_synology'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/Backup_dati_synology-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Backup_dati_synology" /></a>
<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/backup_synology/' title='Backup_synology'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/Backup_synology-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Backup_synology" /></a>
<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/gestire_nas_remoto/' title='Gestire_NAS_remoto'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/Gestire_NAS_remoto-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Gestire_NAS_remoto" /></a>
<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/scegliere_backup_raid/' title='Scegliere_backup_raid'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/Scegliere_backup_raid-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Scegliere_backup_raid" /></a>
<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/scegliere_soluzione_nas/' title='Scegliere_soluzione_NAS'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/Scegliere_soluzione_NAS-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Scegliere_soluzione_NAS" /></a>
<a href='http://www.resetmind.com/2010/05/quale-soluzione-di-backup-scegliere-io-scelgo-il-nas-synology/videosorveglianza_nas_software/' title='videosorveglianza_NAS_software'><img width="150" height="150" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/05/videosorveglianza_NAS_software-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="videosorveglianza_NAS_software" /></a>

<p>L&#8217;interfaccia web di gestione è veramente completa e di facile utilizzo anche se il primo impatto potrebbe spiazzare. (esempio per la gestione RAID dei 2 dischi), ma intuitiva per <a title="Accedere remoto pc casa" href="http://www.resetmind.com/2008/10/come-accedere-al-pc-di-casa-da-remoto-con-una-vpn-gratis/" target="_blank">accesso remoto tramite SSH o FTP</a></p>
<p>I consumi sono 28,76w (Accesso); 11,04w (Ibernazione)  veramente ridotti da permettere di rimanere accesso tutto il giorno e scaricare con il suo <a title="scaricare file torrent" href="http://www.resetmind.com/2010/06/quali-sono-i-vantaggi-per-scaricare-torrent-tramite-magnet-link/" target="_blank">client torrent</a> o emule soprattutto se decidete di accedere da remoto. <strong>La rumorosità è davvero bassa</strong> che avendolo vicino alla TV, guardando un film non si sente nemmeno se non fosse per i led lampeggianti a ricordare il suo funzionamento.</p>
<p>La soluzione è veramente ideale per chi deve <strong>mantenere online diversi dati</strong> e pretende un buon livello di <strong>affidabilità</strong>. La mia soddisfazione per l&#8217;acquisto è davvero alta. Grazie Nigel per avermela consigliata.</p>
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</p>
<p>Ecco il link a <a title="Synology 207+ nas" href="http://www.synology.com/ita/index.php" target="_blank">Synology</a> e alla<a title="demo synology" href="http://demo.synology.com:5000/" target="_blank"> demo</a> dove provare l&#8217;interfaccia web (user:admin &#8211; password: synology)</p>
<p>Che esperienze avete avuto con altre soluzioni simili? cosa consigliate a chi <a title="Scegliere soluzione backup" href="http://www.tomshw.it/business.php?guide=200707251" target="_blank">cerca una soluzione NAS per backup o storage</a></p>


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		<title>Cosa possiamo fare per proteggere un mac da un furto?</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 22:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Qualche anno fa avuto una brutta esperienza riguardo il furto del pc portatile in auto, come accade nella maggior parte dei casi, l&#8217;esperienza insegna sempre come evitare di ripetere lo stesso errore.
Vediamo come proteggere il nostro fidato Mac da un eventuale furto o per lo meno come fare a rintracciare la sua posizione e avere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Qualche anno fa avuto una brutta esperienza riguardo il <a title="furto pc auto" href="http://www.resetmind.com/2009/09/come-fanno-a-rilevare-un-pc-in-auto-e-noi-a-non-subire-il-furto/">furto del pc portatile in auto</a>, come accade nella maggior parte dei casi, l&#8217;esperienza insegna sempre come evitare di ripetere lo stesso errore.<br />
<span style="text-decoration: underline;">Vediamo come proteggere il nostro fidato Mac da un eventuale <strong>furto</strong></span> o per lo meno come fare a <span style="text-decoration: underline;">rintracciare la sua posizione</span> e avere una speranza per farlo tornare al suo legittimo proprietario.<br />
<span id="more-1447"></span><br />
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</p>
<ul>
<li><strong>Deterente fisico</strong></li>
</ul>
<p>In prima battuta, se avete la sensazione che possa essere troppo in mostra ad eventuali <span style="text-decoration: underline;">ladri</span>, tipo un negozio con persone in transito, un ufficio o semplicemente perchè avete la necessità di allontanarvi spesso e lasciarlo <span style="text-decoration: underline;">incustodito</span>, procuratevi un semplice <a title="cavo kensington pc" href="http://us.kensington.com/html/11179.html">CAVO KENSINGTON</a>. Con una costo relativamente basso, potete togliere la tentazione a chiunque si avvicini troppo al vostro Mac</p>
<p><a href="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/kensington_cavo_mac.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1452" title="kensington_cavo_mac" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/kensington_cavo_mac-300x192.jpg" alt="cavo antifurto mac" width="300" height="192" /></a></p>
<ul>
<li><strong>Tutela privacy</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: center;">
<p>Una volta assicurato il Mac contro un eventuale <em>furto fisico</em>, possiamo provare la strada della protezione con un <strong>antifurto software</strong>. Uno dei programmi che attualmente sto usando si chiama <span style="text-decoration: underline;">Lockdown</span>. Con questo software, facilmente configurabile, è possibile attivare la protezione quando ci allontaniamo dal portatile. Se ad esempio, un collega spione vuole <a title="accere al pc da remoto" href="http://www.resetmind.com/2008/09/come-controllare-e-sorvegliare-la-casa-da-remoto-tramite-un-pc/">accedere al vostro notebook</a> in vostra assenza, se il sistema di protezione viene attivato,<a title="furto pc rubato" href="http://www.foozoodesign.com/lockdown.html">lockdown</a> farà <a title="antifurto pc" href="http://www.melablog.it/post/6594/lockdown-lantifurto-per-mac">scattare l&#8217;allarme</a> se viene toccata la tastiera, mosso il mouse, chiuso lo schermo o rimosso il connettore dell&#8217;alimentazione. Nel caso sia collegata anche la webcam verrà inviata una mail con lo screenshot al momento in cui si verifica l&#8217;evento.Se volete <strong>bloccare automaticamente il Mac</strong> quando vi allontanate date un occhio ad <a title="bloccare mac con airlock" href="http://www.melablog.it/post/10331/airlock-blocca-il-mac-se-liphone-o-lipod-touch-si-allontanano"><span style="text-decoration: underline;">airlock</span></a> (per iphone o ipod touch) o <a title="protezione furto mac" href="http://www.salling.com/Clicker/mac/">salling</a> (per altri dispositivi)  che vi permetteranno di creare una zona di sicurezza attorno al Mac. Installando queste applicazioni, quando non sarete più in prossimità del Mac (esempio andate in bagno) il sistema attiverà la protezione, ma non appena vi avvicinate il sistema tornerà automaticamente operativo. Una buona configurazione di screensaver, e cambio password è sempre e comunque  auspicabile in qualsiasi condizione.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/lockdown_furto_mac.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1448" title="lockdown_furto_mac" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/lockdown_furto_mac-300x147.png" alt="furto mac" width="300" height="147" /></a></p>
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</p>
<ul>
<li><strong>Protezione dati</strong></li>
</ul>
<p>I sistemi di casa Apple, sono sempre stati attenti alla <a title="sicurezza mac" href="http://www.apple.com/it/macosx/what-is-macosx/security.html">sicurezza</a> dei loro prodotti integrando spesso applicazioni in grado di soddisfare anche gli utenti più esigenti. In previsione di un <span style="text-decoration: underline;">furto</span>, è buona norma cercare di tutelare i nostri dati da occhi indesiderati. Oltre alle consuete <strong>copie di backup</strong> di dati vitali, è bene rendere quanto più difficile la lettura della nostra vita digitale a persone che non vi appartengono. Per fare questo è possibile cifrare la cartella Inizio del Mac grazie al sistema <a title="cifratura filevaut Mac" href="http://pcaxsolutions.blogspot.com/2008/02/filevault-e-altri-sistemi-di-cifratura.html">Filevault</a>. Un punto in più a favore della tutela e sicurezza dei dati personali.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/FileVault_protezione_mac.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1449" style="border: 0pt none;" title="FileVault_protezione_mac" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/FileVault_protezione_mac-300x300.png" alt="protezione cifratura mac" width="200" height="200" /></a></p>
<ul>
<li><strong>Localizzare</strong></li>
</ul>
<p>La problematica di localizzare un laptop rubato è sempre un argomento molto sentito da chi ha subito un furto. I <a title="geolocalizzatore attivo" href="http://www.resetmind.com/2009/08/conviene-scegliere-geolocalizzatore-attivo-o-localizzatore-passivo/">sistemi di geolocalizazione</a> possono essere utili e funzionali su diversi dispositivi, ma <a title="rintracciare pc rubato" href="http://www.resetmind.com/2008/09/come-evitare-il-furto-del-notebook-e-quali-precauzioni-prendere/">rintracciare un portatile rubato è un&#8217;o</a>perazione che richiede un occhio di riguardo. Se vi hanno rubato il portatile in auto con una <a title="furto pc auto" href="http://www.resetmind.com/2009/09/come-fanno-a-rilevare-un-pc-in-auto-e-noi-a-non-subire-il-furto/">tecnica di scansione non lineare</a> (<a title="scansione non lineare per furto pc" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Nonlinear_junction_detector">NLJD</a>), avete bisogno di un software per rintracciare il vostro macbook. <span style="text-decoration: underline;"><strong>Orbicule undercover</strong></span> è un&#8217;ottima soluzione per avere l&#8217;ultima possibilità di riabbracciare il mac. Il concetto alla base di <a title="rintracciare pc rubato" href="http://www.orbicule.com/undercover/">undercover</a> è comune in molte applicazioni, una volta installato il software(anche per iphone) viene assegnato un codice da utilizzare in caso di furto. Quando il &#8220;sostituto proprietario&#8221; si collegherà ad internet e il sistema è stato segnalato come &#8220;<a title="rintracciare pc rubato" href="http://www.trackback.it/articolo/undercover-il-vostro-mac-e-stato-rubato-lui-lo-ritrovera/2008/">rubato</a>&#8220;, l&#8217;applicazione provvederà a comunicare le cordinate IP usando la tecnologia Skyhook Wireless e se la webcam è collegata anche le foto di chi sta usando il vostro Mac. Se non bastasse il sistema prevede anche la possibilità di insinuare un guasto tecnico oscurando lo schermo affinchè il Mac possa essere <a title="ritrovare pc rubato" href="http://punto-informatico.it/2281228/PI/News/rubano-mac-ma-lei-li-frega-via-webcam.aspx"><span style="text-decoration: underline;">consegnato all&#8217;assistenza</span></a>.(almeno si spera)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/undercover_rintraciare_mac.png"><img class="size-full wp-image-1453 aligncenter" title="undercover_rintracciare_mac" src="http://www.resetmind.com/wp-content/uploads/2010/01/undercover_rintraciare_mac.png" alt="rintracciare mac rubato" width="246" height="245" /></a></p>
<h3>Quali altri accorgimenti vi sentite di dare o quali dubbi vi fanno esitare di fronte a questi consigli?</h3>
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</p>
<p>Non dimenticate mai -in ogni caso- di segnalare alle forze dell&#8217;ordine il <em>furto subito</em>, magari se siete fortunati potrebbero riportarvi a casa il vostro amato Mac.</p>
<div id="wrtranslator-translate" style="left: 446px; top: -42px;"><a href="http://www.wordreference.com/enit/Mac#Otbl" target="_blank">Tradurre</a></div>


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		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 14:35:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Salve a tutti,
da un po di tempo sto latitando dal blog. Non mi sono dimenticato di aggiornarlo ne tantomeno sono scomparso.
Sto seguendo un progetto che mi sta portando via parecchio del tempo che prima potevo impegnare in questo blog.
Per il momento l&#8217;aggiornamento dei post sarà ridotto, ma sono sempre disponibile a qualsiasi richiesta.




		
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Salve a tutti,</p>
<p>da un po di tempo sto latitando dal blog. Non mi sono dimenticato di aggiornarlo ne tantomeno sono scomparso.</p>
<p>Sto seguendo un progetto che mi sta portando via parecchio del tempo che prima potevo impegnare in questo blog.</p>
<p>Per il momento l&#8217;aggiornamento dei post sarà ridotto, ma sono sempre disponibile a qualsiasi richiesta.</p>


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		<title>Tutti possono diventare dei veri esperti&#8230;sapendo come!</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 07:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
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		<description><![CDATA[Qualche tempo fa avevo scritto un articolo su come essere riconosciuti degli esperti in un settore avendo le giuste competenze e attitudini.
Dopo qualche tempo, mi è capitato di assistere ad una conferenza  e vedere un relatore esporre tesi su argomenti(a mio parere assurdi) e addurre motivazioni fondate che nessuno ha potuto confutare. 

Risultato finale è stato [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Qualche tempo fa avevo scritto un articolo su <a id="afle" title="come essere riconosciuti degli esperti" href="http://www.resetmind.com/blog/2009/01/quali-competenze-sono-neccessarie-per-essere-considerati-dei-veri-esperti-del-settore/">come essere riconosciuti degli esperti</a> in un settore avendo le giuste <a id="al_v" title="competenze e attitudini" href="http://www.resetmind.com/blog/2009/01/come-capire-se-potremmo-diventare-esperti-professionisti-o-restare-semplici-dilettanti/">competenze e attitudini</a>.</div>
<div>Dopo qualche tempo, mi è capitato di assistere ad una conferenza  e vedere un relatore esporre tesi su argomenti(a mio parere assurdi) e addurre <span style="text-decoration: underline;">motivazioni</span> fondate che nessuno ha potuto confutare. </div>
<p><span id="more-1102"></span><br />
Risultato finale è stato che tutti sono rimasti colpiti dalla <span style="text-decoration: underline;">competenza del relatore</span> e nessuno ha obiettato sulla reale esposizione dell&#8217;argomento. Siamo sicuri che la persona che abbiamo davanti sia realmente una persona competente e che non racconti nefandezze. Vista dalla parte di un esperto cosa possiamo fare per essere considerati tali senza mettere in dubbio <span style="text-decoration: underline;">la nostra reputazione</span> e non giocare la nostra credibilità in pubblico?<br />
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</script><br />
-<img class="alignright" style="border: 0px;" title="Diventare esperto" src="http://static.episode39.it/character/706.jpg" alt="" width="240" height="240" /></p>
<li>
<div><span style="color: #3d85c6;"><strong>DIVENTARE ESPERTI IN UN SETTORE CHE NESSUNO PUÒ VERIFICARE</strong></span></div>
</li>
<div>Chi potrebbe mai mettere in dubbio la vostra esposizione se vi spacciate come i massimi esperti della &#8220;riproduzione dei babbuini dal ciuffo giallo&#8221; o &#8221; storia dei cavalieri della tavola calda&#8221; ?<br />
Prendete una nicchia e dedicatevi a quella. Se non riuscite a trovarla inventate la vostra storia costruite la vostra tesi.</div>
<li>
<div><strong><span style="color: #3d85c6;">RACCONTARE UNA STORIA INTERESSANTE E MISTERIOSA</span> </strong></div>
</li>
<div>L&#8217;esempio eclatante è quella del Codice Da Vinci e del suo autore. Dan Brown ha inventato una storia sul mistero del graal talmente credibile che ora è considerato il massimo esperto del settore. Tutti coloro che hanno visto o letto i suoi racconti sono stati condizionati dalla sua storia. Ad esempio  il nome <a id="yucj" title="john titor" href="http://it.wikipedia.org/wiki/John_Titor">john titor</a> vi dice nulla?</div>
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<li>
<div><span style="color: #3d85c6;"><strong>COSTRUIRE AD HOC LA PROPRIA REPUTAZIONE</strong></span></div>
</li>
<div>Internet è uno strumento che permette di essere chiunque. Aprite un blog, una voce su wikipedia per la vostra storia e tenete fede alle vostre tesi. Se nessuno ha scelto di <span style="text-decoration: underline;">essere una persona competente</span> nella vostra nicchia probabilmente nessuno avrà interesse a mettervi in discussione.</div>
<li>
<div><span style="color: #3d85c6;"><strong>CONIARE NUOVI VOCABOLI</strong></span></div>
</li>
<div>Iniziate ad usare parole altisonanti nei vostri discorsi. Usate paroloni che attirino l&#8217;attenzione sui concetti che state esprimendo e rimarcate più volte lo stesso discorso. Avrete buone possibilità di <span style="text-decoration: underline;">guadagnare stima</span> dalle persone che vi incontrano. -per la prima volta- </div>
<li>
<div><span style="color: #3d85c6;"><strong>USARE ACRONIMI</strong></span></div>
</li>
<div>Mettete nelle vostre esposizioni acronimi tecnici che difficilmente i non addetti al settore potranno interpretare. Quando sentite un tecnico-informatico che parla usando tutti gli acronimi del settore che effetto vi fa? &#8220;Il vero esperto si riconosce anche dalla competenza tecnica dimostrata&#8221;.</div>
<li>
<div><span style="color: #3d85c6;"><strong>FARE RIFERIMENO A PERSONE IMPORTANTI</strong></span></div>
</li>
<div>Raccontate aneddoti di persone che tutti possano riconoscere. Non importa che siano veri. Se costruiti ad arte vi daranno un punteggio ulteriore in credibilità poichè mentalmete sarete affiancati e ricordati assieme a loro. </div>
<div>Non fatevi ingannare. Queste motivazioni sono solo un pretesto per provocare chi si ritiene superiore ad altri. I veri esperti e le persone competenti non hanno bisogno di trucchi per essere riconosciuti tali. Lo status di &#8220;esperto&#8221; verrà assegnato per meriti e non dovrà mai essere richiesto. <a id="kmf2" title="Qui" href="http://www.inter-actions.biz/blog/2006/07/how_to_be_an_expert_on_anythin.html">Qui</a> potrete trovare anche qualche altra condizione per essere esperti su qualsiasi argomento.</div>
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<div>Che altro suggerireste per riconoscere una persona che vuole apparire come esperto ma che in realtà non ha nulla da dire?</div>


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		<title>4 motivazioni in più per cambiare il risveglio alla mattina</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 07:43:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alzarsi presto alla mattina è stato sempre un problema per me. Ho sempre desiderato avere la possibilità di fermare il tempo affinchè potessi scendere dal letto di mia spontanea volontà senza più avere un conto in sospeso con il materasso che mi ha coccolato tutta la notte.


La cosa più difficile -sopratutto d&#8217;inverno- è doversi alzare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alzarsi presto alla mattina è stato sempre un problema per me. Ho sempre desiderato avere la possibilità di fermare il tempo affinchè potessi scendere dal letto di mia spontanea volontà senza più avere un conto in sospeso con il materasso che mi ha coccolato tutta la notte.<br />
<br />
<span id="more-1081"></span><br />
La cosa più difficile -sopratutto d&#8217;inverno- è doversi alzare quando il tepore sotto le coperte è di gran lunga più mite rispetto alla temperatura della stanza. Obblighi quotidiani che ci attendono spesso ci impongono un <span style="text-decoration: underline;">risveglio lento</span>, faticoso e traumatico e ci fanno mettere giù i piedi dal letto facendo rimpiangere i pochi minuti antecedenti.<br />
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<br />
<a href="http://www.mondohightech.com/2008/06/28/le-sveglie-divertenti-ed-esplosive/"><img class="alignright" style="border: 0px none #000000;" src="http://www.mondohightech.com/wp-content/uploads/2008/06/danger-bomb-sveglia.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a><br />
Come possiamo <a id="fx33" title="cambiare il nostro risveglio" href="http://www.resetmind.com/blog/2009/01/quali-suggerimenti-per-iniziare-unattivita-ed-essere-produttivi/">cambiare il nostro risveglio</a> senza rimpiangere di esserci alzati presto alla mattina. Quali motivazioni possiamo trovare nel <span style="text-decoration: underline;">risveglio mattutino</span>?</p>
<h3><span style="color: #3366ff;">POTER FARE COLAZIONE</span></h3>
<p>Sembra banale, ma sapendo di poter fare una buona colazione alla mattina mi fa pesare meno il risveglio. Ero abituato a svegliarmi e dopo 15 minuti già in macchina:direzione lavoro. Anticipando l&#8217;orario della sveglia, tutte le cose che prima trascuravo, ora riesco a farle e gustare il loro significato. L&#8217;odore del latte, i cereali, la nutella, le fette biscottate, la briosche, la marmellata, il capuccino, il caffè(non tutte assieme), mi metttono quasi di buon umore. Non voglio credere che alzarsi per la colazione sia la mia motivazione, ma di sicuro mi aiuta a fare <a title="svegliarsi alla mattina" href="http://www.strategievincenti.net/come-svegliarsi-presto-alla-mattina/">il primo passo della giornata.</a></p>
<h3><span style="color: #3366ff;">SAPERE LE  ULTIME NOTIZIE</span></h3>
<p>Cosa è successo nel mondo mentre eravamo coccolati da morfeo? Sapere le novità dal mondo appena svegli mette in moto il nostro cervello. Ascoltare il telegiornale di turno -senza per forza capire- aiuta il risveglio mentale. Leggere le news del televideo -o per i più tecnologici gli ultimi feed- stimola il risveglio e il cervello si mette in moto più facilmente. Le informazioni raccolte, poi, vi saranno utili anche per <a id="eggd" title="iniziare nuove conversazioni" href="http://www.resetmind.com/blog/2009/01/come-sostenere-piacevoli-conversazioni-e-avere-sempre-qualcosa-da-dire/">iniziare nuove conversazioni</a> a lavoro e non farvi trovare impreparati.</p>
<h3><span style="color: #3366ff;">AVERE VALIDE MOTIVAZIONI</span></h3>
<p>Vi ricordate quando da piccoli vi si prometteva qualcosa di straordinario per il giorno successivo. A volte non si dormiva la notte quanta era l&#8217;eccitazione per la gita, il compleanno o l&#8217;arrivo di un evento atteso.<br />
Anche dormendo solo due ore, ci si svegliava <a title="motivazione" href="http://www.psicopedagogika.it/view.asp?id=163">carichi di energia</a> pronti ad affrontare anche la più impegnativa delle giornate. Allo stesso modo dovremmo affrontare tutte le giornate che ci vengono regalate.<br />
Sicuro è che non saranno tutte così, ma <span style="text-decoration: underline;">trovare una motivazione</span> in quello che andremmo a fare di sicuro farà pesare meno il nostro risveglio e <span style="text-decoration: underline;">la giornata sarà di sicuro più produttiva e gratificante</span>.</p>
<h3><span style="color: #3366ff;">AVERE UNA GIORNATA A DISPOSIZIONE</span></h3>
<p>Anche se a volte già pensiamo che sarà una brutta giornata e non siamo ancora scesi dal letto, proviamo a pensare che abbiamo un&#8217;intera giornata per fare quello che vogliamo. Nessuno potrà toglierci il tempo che abbiamo a disposizione. Se ci pensiamo bene e pianifichiamo la nostra giornata potremmo anche <a id="acn3" title="avere del tempo extra" href="http://technotizienews.it/2008/12/25/12-soluzioni-pratiche-per-riuscire-ad-avere-piu-tempo-libero-nella-vostra-routine-di-blogger-o-freelancer/">guadagnare del tempo extra</a> per svolgere quelle attività non previste e che non avremmo mai voluto fare.<br />
<br />
Oltre agli impegni quotidiani che tutti noi abbiamo, che cosa vi fa veramente svegliare alla mattina e quali motivi trovate per uscire dal letto?</p>


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