Categoria: Life, Management, Motivazioni, Produttività, Successo
Quest’anno mi iscrivo in palestra. Impegno e dedizione saranno i miei punti di forza. Ce la posso fare!
Mese 1: presenze rilevate 31
Mese 2: presenze rilevate 8.
Mese 3: Non pervenute.
Andare in palestra, perdere perso, migliorare se stessi, aumentare i propri guadagni, impegnarsi a lavoro, questi sono alcuni dei buoni propositi che ogni anno ci promettiamo di mantenere. Ma quanti di voi si sono già persi per strada nonostante tutti i buoni propositi?
Normalmente -i buoni propositi- danno lo stimolo necessario per trovare nuove energie da mettere in campo e soddisfare i nostri bisogni realizzando grandi imprese.
Cosa ci spinge a rinunciare? Perché continuare a perseverare per il raggiungimento di un obiettivo?
Ideali senza motivazione.
Non sempre i nostri
obiettivi sono chiari sin dall’inizio. Il più delle volte quello che visualizziamo è solo un’immagine di noi stessi felici: vorremmo sentirci così. Ci comportiamo secondo quello che riteniamo sia giusto fare, senza valutare la reale motivazione che ci spinge a farlo. Mettiamo quindi in atto una serie d’azioni che ci potrebbero portare in uno
stato emotivo di soddisfazione: pensando di poterlo raggiungere in poco tempo e con uno sforzo minimo. Che esito potranno mai avere delle azioni intraprese senza una reale motivazione di fondo.
Valutate attentamente le vostre esigenze e cercate di trovare reali motivazioni in quello che fate. Concentratevi su piccoli risultati giornalieri misurabili e concreti; la vostra autostima crescerà e la soddisfazione anche nel più piccolo gesto quotidiano sarà ripagata.
Buoni propositi sbagliati.
Andare in palestra con l’obiettivo di perdere peso, non è sinonimo di soddisfare le nostre reali esigenze. Avere un obiettivo chiaro e ben definito è obbligo morale se si vogliono ottenere risultati concreti. Se andare in palestra significa trascinarsi all’interno e fare esercizi fini a se stessi senza una
forte motivazione, allora state sprecando risorse inutilmente.
Non andate in palestra solo perché ritenete sia giusto andarci, ma perché avete la necessità di sentirvi meglio con voi stessi una volta che avete compito il vostro dovere.
Perdere tempo è molto facile, se non riuscite a trovare nuovi stimoli in quello che state svolgendo non siete sulla giusta strada. Il prossimo passo sarà abbandonare l’obiettivo e registrare un personale fallimento.
Dubitare di se stessi.
Avere fiducia in se stessi. Essere coscienti di quello che stiamo facendo e di farlo al meglio delle nostre capacità. Se per qualche motivo non vi sentite adatti alla situazione provate a pensare alla motivazione che vi fa sentire così. Se non ci fossero le opinioni altrui cambierebbe qualcosa nel vostro modo di pensare e agire?
Le convinzioni de-potenzianti (come descritto in alcuni
libri di PNL )sono una brutta limitazione alla nostra capacità di agire e di valutazione. Mettevi mentalmente al centro della situazione e ritenetevi la persona più adatta in quel contesto. I dubbi ci saranno ma se vi convincete di non averne riuscirete a raggiungere il vostro scopo.
Entrando nel pratico che opinione avete sulle motivazioni che ognuno di noi dovrebbe adottare per continuare a raggiungere il proprio obiettivo? Se doveste dare una motivazione personale ai vostri sogni cosa mettereste in cima alla lista per vederli realizzati.
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